Високото кръвно налягане най-често се разпознава по симптоми като главоболие, замайване, шум в ушите, сърцебиене, умора, замъглено зрение и усещане за напрежение в главата. При много хора обаче състоянието протича без ясно изразени симптоми, което е причината високото кръвно налягане често да бъде откривано случайно при профилактичен преглед. Когато стойностите се задържат над 140 на 90, рискът от сърдечни и съдови проблеми значително се увеличава.
В тази статия 10 раздела
Разпознаването на признаците е важно, защото много хора живеят с повишено кръвно налягане години наред, без да подозират за проблема.
Главоболие и тежест в задната част на главата
Един от най-често срещаните признаци на високо кръвно налягане е главоболие, особено в задната част на главата. То обикновено се появява сутрин след събуждане.
Хората често описват усещането като тежест или пулсиране. Болката може да бъде тъпа и постоянна или периодично да се усилва.
Например човек може да се събуди сутрин с чувство за натиск в тила и след няколко часа да се появи леко замайване. При измерване на кръвното налягане стойностите понякога достигат 150 на 95 или повече.
Този симптом се появява, защото повишеното налягане увеличава напрежението в кръвоносните съдове на мозъка.
Замайване и нестабилност
Замайването е друг често срещан признак. То може да се появи внезапно, особено при рязко изправяне или физическо натоварване.
Някои хора усещат леко завъртане на пространството около тях, а други имат чувството, че ще загубят равновесие.
Практически пример е ситуация, при която човек става от стол или легло и за няколко секунди усеща нестабилност. Ако това се случва често, е разумно да се измери кръвното налягане.
Замайването се получава, защото промените в налягането влияят на кръвоснабдяването на мозъка.
Шум в ушите
Много хора с високо кръвно налягане съобщават за шум или бучене в ушите. Понякога звукът наподобява пулсиране или ритмично туптене.
Това усещане може да се появява периодично или да се засилва при стрес и физическо натоварване.
Причината е, че повишеното налягане усилва притока на кръв през съдовете около вътрешното ухо.
Някои хора забелязват този симптом вечер, когато е по-тихо и звуците се усещат по-ясно.
Сърцебиене и усещане за напрежение в гърдите
Учестеното сърцебиене също може да бъде сигнал за повишено кръвно налягане. Човек започва да усеща ударите на сърцето си по-силно от обикновено.
Това може да се прояви като:
- силно туптене в гърдите
- пулсиране в слепоочията
- усещане за напрежение
Например при физическо усилие или емоционален стрес човек може да почувства силно сърцебиене и леко замайване. При измерване на кръвното налягане стойностите често са значително повишени.
Замъглено зрение
Промените в зрението също могат да бъдат признак на високо кръвно налягане. Някои хора забелязват, че зрението им става замъглено или че се появяват малки петна пред очите.
Това се случва, защото високото налягане влияе на малките кръвоносни съдове в очите.
Понякога симптомът се проявява като краткотрайно размазване на образите, особено при продължително гледане в екран или при силна умора.
Постоянна умора и липса на енергия
Много хора с високо кръвно налягане изпитват постоянна умора. Те се чувстват изтощени дори след достатъчно сън.
Причината е, че сърцето работи по-усилено, за да изпомпва кръвта при по-високо налягане.
Практически пример е човек, който започва деня си нормално, но още преди обяд усеща силна отпадналост и липса на концентрация.
Този симптом често се подценява, защото се свързва със стрес или натоварване.
Зачервяване на лицето и усещане за топлина
Някои хора забелязват зачервяване на лицето, особено в областта на бузите и челото. Това може да бъде придружено от усещане за топлина.
Този симптом се появява, когато кръвоносните съдове се разширяват под влиянието на високото налягане.
Понякога зачервяването се появява след физическо усилие, консумация на алкохол или силен емоционален стрес.
Кога симптомите стават опасни
Има ситуации, при които признаците на високо кръвно налягане стават особено тревожни и изискват незабавна медицинска помощ.
Такива симптоми включват:
- силно главоболие
- силна болка в гърдите
- затруднено дишане
- внезапно замъгляване на зрението
- изтръпване на ръцете или лицето
Тези признаци могат да бъдат свързани с тежко повишение на кръвното налягане и повишен риск от инсулт или инфаркт.
Защо много хора нямат никакви симптоми
Високото кръвно налягане често се нарича тих проблем, защото при много хора не причинява никакви оплаквания.
Човек може да има стойности 150 на 95 или дори по-високи, без да усеща нищо необичайно.
Затова редовното измерване на кръвното налягане е единственият сигурен начин за откриване на проблема.
Много случаи се установяват случайно по време на профилактичен преглед, при посещение при лекар или дори при измерване в аптека.
Как да се провери дали симптомите са свързани с високо кръвно
Най-простият начин е измерване на кръвното налягане с апарат. Това може да се направи у дома, в аптека или в медицински кабинет.
Измерването трябва да се извърши в спокойно състояние, след поне 5 минути почивка.
Ако няколко измервания показват стойности над 140 на 90, е препоръчително да се потърси медицинска консултация.
Ранното откриване позволява навременни промени в начина на живот и лечение, което значително намалява риска от сериозни здравословни проблеми.