Зъбната плака представлява тънък, невидим за окото слой от бактерии, слюнка и остатъци от храна, който се образува върху зъбите. Тя започва да се формира още няколко часа след почистване на зъбите и е основна причина за развитие на кариеси, гингивит (възпаление на венците) и зъбен камък.
В тази статия 5 раздела
1. Как се образува зъбната плака?
Зъбната плака се образува естествено в устната кухина. След всяко хранене, остатъци от храна, особено захари и въглехидрати, се задържат по зъбите. Те служат като храна за бактериите, които се намират в устата. Тези бактерии разграждат захарите и отделят киселини, които постепенно разрушават зъбния емайл и дразнят венците.
2. Какви рискове крие зъбната плака?
Нелекуваната зъбна плака може да доведе до редица дентални проблеми:
- Кариес: киселините от бактериите разрушават емайла и създават кухини в зъбите;
- Гингивит: възпаление, зачервяване и кървене на венците;
- Пародонтит: при напреднал стадий, плаката може да увреди зъбозадържащите тъкани;
- Образуване на зъбен камък: когато плаката се втвърди под влияние на минералите в слюнката;
- Лош дъх: бактерии в плаката произвеждат неприятни миризми.
3. Как да разпознаем зъбната плака?
Въпреки че зъбната плака е почти невидима, тя може да се усети като лепкав или грапав слой върху зъбите. При използване на специални таблетки за оцветяване на плака (дентални индикатори), тя става видима и показва къде по зъбите има натрупвания.
4. Как да предотвратим натрупването на плака?
- Четкайте зъбите два пъти дневно с флуоридна паста – особено преди сън;
- Използвайте конец за зъби – за почистване между зъбите, където четката не достига;
- Използвайте вода за уста с антисептично действие;
- Ограничете захарите и сладките напитки – особено между храненията;
- Посещавайте зъболекар на всеки 6 месеца за профилактика и професионално почистване.
5. Какво се случва, ако не се почиства редовно?
Ако зъбната плака не се отстранява ежедневно, тя започва да се втвърдява и се превръща в зъбен камък. Това прави почистването още по-трудно и създава среда за задържане на още повече бактерии. В резултат може да се стигне до възпалителни заболявания на венците и дори до загуба на зъби.
Зъбната плака е ежедневен, но напълно контролируем проблем. Редовната устна хигиена, правилното миене и почистване с конец, както и редовните прегледи при стоматолог, са най-добрите начини за поддържане на здрави зъби и венци. Превенцията е далеч по-лесна и евтина от лечението на напреднали зъбни заболявания.