Тема: хранителни добавки

Въпроси за

Полезно ли е да се пие колаген – ползи, ефекти и научни доказателства

Колагенът е най-разпространеният белтък в човешкото тяло – той съставлява около 30% от общите протеини и е основен градивен елемент на кожата, ставите, костите, сухожилията и дори кръвоносните…

Въпроси за здравето

Вреден ли е протеинът и кога да внимаваме с него

Протеинът е една от трите основни макрохранителни вещества (наред с мазнините и въглехидратите) и е жизненоважен за човешкия организъм. Той участва в изграждането на мускули, хормони, ензими, имунни…