Какво е пребиотик и как помага на храносмилането и имунитета
Пребиотиците са несмилаеми хранителни влакнини и съединения, които служат като „храна“ за полезните бактерии в червата – т.нар. пробиотици. Те подпомагат растежа и активността на тези бактерии, като…