Какво е алкално хранене
Алкалното хранене е хранителен режим, който се базира на теорията, че определени храни могат да повлияят на киселинно-алкалния баланс (pH) в организма. Според този подход, храните се класифицират…
Тема: здравословна диета
Какво да ям при високо кръвно налягане
Храненето играе ключова роля в контролирането на високото кръвно налягане (хипертония). Правилната диета може значително да понижи стойностите на кръвното налягане и да намали риска от сърдечно-съдови заболявания.…